Una sa lahat, ang tryptophan, bilang isang amino acid, ay gumaganap ng isang mahalagang function ng regulasyon sa nervous system. Ito ay isang pasimula sa mga neurotransmitter na tumutulong sa pag-regulate at pagbalanse ng mga kemikal sa utak, na gumaganap ng mahalagang papel sa pagpapabuti ng mood, pagtulog, at pag-andar ng pag-iisip. Samakatuwid, ang tryptophan...
Magbasa pa