Sa nakaraang artikulo, ipinakilala namin ang mga epekto ng Bacopa monnieri extract sa pagpapahusay ng memorya at katalusan, pagpapagaan ng stress at pagkabalisa. Ngayon, ipakikilala natin ang higit pang mga benepisyo sa kalusugan ng Bacopa monnieri.
● Anim na Benepisyo NgBacopa Monnieri
3. Binabalanse ang mga Neurotransmitter
Iminumungkahi ng pananaliksik na maaaring i-activate ng Bacopa ang choline acetyltransferase, isang enzyme na kasangkot sa paggawa ng acetylcholine (ang "pag-aaral" na neurotransmitter) at pinipigilan ang acetylcholinesterase, ang enzyme na sumisira sa acetylcholine.
Ang resulta ng dalawang aksyon na ito ay isang pagtaas sa mga antas ng acetylcholine sa utak, na nagtataguyod ng pinabuting atensyon, memorya, at pag-aaral.Bacopatumutulong na protektahan ang dopamine synthesis sa pamamagitan ng pagpapanatiling buhay ng mga cell na naglalabas ng dopamine.
Ito ay lalong kapansin-pansin kapag napagtanto mo na ang mga antas ng dopamine (ang "motivation molecule") ay nagsisimulang bumaba habang tayo ay tumatanda. Ito ay dahil sa isang pagbawas sa dopaminergic function pati na rin ang "kamatayan" ng mga dopaminergic neuron.
Ang dopamine at serotonin ay nagpapanatili ng isang pinong balanse sa katawan. Ang sobrang pagdaragdag ng isang neurotransmitter precursor, tulad ng 5-HTP o L-DOPA, ay maaaring magdulot ng kawalan ng balanse sa isa pang neurotransmitter, na humahantong sa pagbaba sa bisa at pagkaubos ng isa pang neurotransmitter. Sa madaling salita, kung magdaragdag ka lamang ng 5-HTP nang walang makakatulong na balansehin ang dopamine (tulad ng L-Tyrosine o L-DOPA), maaari kang nasa panganib para sa isang malubhang kakulangan sa dopamine.Bacopa monnieribinabalanse ang dopamine at serotonin, na nagpo-promote ng pinakamainam na mood, pagganyak, at pagtutok upang panatilihing pantay ang lahat.
4.Neuroprotection
Sa pagdaan ng mga taon, ang paghina ng cognitive ay isang hindi maiiwasang kondisyon na nararanasan nating lahat sa ilang antas. Gayunpaman, maaaring may ilang tulong upang maiwasan ang mga epekto ng Father Time. Ipinakita ng iba't ibang mga pag-aaral na ang damong ito ay may malakas na epekto sa neuroprotective.
Sa partikular,Bacopa monnierimaaaring:
Labanan ang neuroinflammation
Ayusin ang mga nasirang neuron
Bawasan ang beta-amyloid
Palakihin ang daloy ng dugo ng tserebral (CBF)
Magbigay ng mga epekto ng antioxidant
Ipinakita rin ng mga pag-aaral na mapoprotektahan ng Bacopa monnieri ang mga cholinergic neuron (mga nerve cell na gumagamit ng acetylcholine upang magpadala ng mga mensahe) at bawasan ang aktibidad ng anticholinesterase kumpara sa iba pang mga inireresetang cholinesterase inhibitor, kabilang ang donepezil, galantamine, at rivastigmine.
5. Binabawasan ang Beta-Amyloid
Bacopa monnieritumutulong din na mabawasan ang mga beta-amyloid na deposito sa hippocampus, at ang nagreresultang stress-induced hippocampal damage at neuroinflammation, na maaaring makatulong sa paglaban sa pagtanda at pagsisimula ng dementia. Tandaan: Ang beta-amyloid ay isang "sticky," microscopic na protina ng utak na naipon sa ang utak upang bumuo ng mga plaka. Gumagamit din ang mga mananaliksik ng beta-amyloid bilang marker upang subaybayan ang Alzheimer's disease.
6.Pinapataas ang Daloy ng Dugo sa Cerebral
Bacopa monnieri extractsnagbibigay din ng neuroprotection sa pamamagitan ng nitric oxide-mediated cerebral vasodilation. Karaniwan, ang Bacopa monnieri ay maaaring magpapataas ng daloy ng dugo sa utak sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng nitric oxide. Ang mas malaking daloy ng dugo ay nangangahulugan ng mas mahusay na paghahatid ng oxygen at nutrients (glucose, bitamina, mineral, amino acids, atbp.) sa utak, na siya namang nagtataguyod ng cognitive function at pangmatagalang kalusugan ng utak.
NewgreenBacopa MonnieriMga produkto ng extract:
Oras ng post: Okt-08-2024
